「我是誰?」自我探詢公案靜心日
不論你這一生如何，你所能為自己提出最重要的問題就是：我是誰？
想要知道「我是誰」，奧修說你無法詢問任何人，只要靜靜地坐著，持續問著自己，深入內在去經驗與探索，但不要理會任何答案。因為頭腦所能回答的都是虛假的，所有關於「我是誰」的想法、信念與定義都不是你。沒有任何答案能夠滿足你。
而你就是一問再問，讓「我是誰」這個問題像利箭般穿透你的心、你的靈魂，直到頭腦累了，放下了，再也沒有答案，甚至連問題也不存在，而你也消失了，只有渴望依然存在著。在那個瞬間，或許你會突然和自己面對面，知道你是誰。而這個瞥見與知道，並不是智性答案，而是直接經驗。
這是一個簡單又直接有效的奧修靜心治療團體，你既是案主，也是治療師。我們將運用古代禪宗參悟公案的精神及現代自我探索的溝通技巧與架構，並結合奧修靜心與演講，在夥伴的提問與臨在，以及團體的支持下，將所有覺知都放在「我是誰」的探詢上，不斷地觀照、往內看，同時保持敞開，無論當下湧現什麼，透過話語、聲調、表情、肢體動作、淚水、笑，毫無保留地表達出來。你可能會突然意識到自己對於角色、身分、外表、身體感受、情緒、信念，甚至喜好厭惡的執著與認同，或是像剝洋蔥般，揭開一層又一層誤以為真的人格面具，直到你直指核心，直接經驗真正的自性。
讓所有關於「我是誰」的定義逐一被認清、放下，然後看看還有什麼留下來，有什麼是不生不滅、不垢不淨、不增不減
說明
* 所謂「公案」，是存在性的謎題，無法用理性頭腦回答，也沒有標準答案，只能透過覺知直接經驗當下的真相。覺知密集團體中常用的公案像是：我是誰、誰在裡面、生命是什麼、愛是什麼等。這次則以「我是誰」做為參悟的公案。
＊團體開始後，除了課程所需公案問答外，全程保持禁語與單獨，也就是不對外聯絡、不談話、不使用手機、不上網、不閱讀，也無肢體接觸與互動，將全副心力都收攝回來，探詢「我是誰」。
＊將視團體與個別動能加上往內看、中立不批判、臨在、敞開等練習，更加熟稔參悟公案的方法，落實於日常生活中。
想要知道「我是誰」，奧修說你無法詢問任何人，只要靜靜地坐著，持續問著自己，深入內在去經驗與探索，但不要理會任何答案。因為頭腦所能回答的都是虛假的，所有關於「我是誰」的想法、信念與定義都不是你。沒有任何答案能夠滿足你。
而你就是一問再問，讓「我是誰」這個問題像利箭般穿透你的心、你的靈魂，直到頭腦累了，放下了，再也沒有答案，甚至連問題也不存在，而你也消失了，只有渴望依然存在著。在那個瞬間，或許你會突然和自己面對面，知道你是誰。而這個瞥見與知道，並不是智性答案，而是直接經驗。
這是一個簡單又直接有效的奧修靜心治療團體，你既是案主，也是治療師。我們將運用古代禪宗參悟公案的精神及現代自我探索的溝通技巧與架構，並結合奧修靜心與演講，在夥伴的提問與臨在，以及團體的支持下，將所有覺知都放在「我是誰」的探詢上，不斷地觀照、往內看，同時保持敞開，無論當下湧現什麼，透過話語、聲調、表情、肢體動作、淚水、笑，毫無保留地表達出來。你可能會突然意識到自己對於角色、身分、外表、身體感受、情緒、信念，甚至喜好厭惡的執著與認同，或是像剝洋蔥般，揭開一層又一層誤以為真的人格面具，直到你直指核心，直接經驗真正的自性。
讓所有關於「我是誰」的定義逐一被認清、放下，然後看看還有什麼留下來，有什麼是不生不滅、不垢不淨、不增不減
說明
* 所謂「公案」，是存在性的謎題，無法用理性頭腦回答，也沒有標準答案，只能透過覺知直接經驗當下的真相。覺知密集團體中常用的公案像是：我是誰、誰在裡面、生命是什麼、愛是什麼等。這次則以「我是誰」做為參悟的公案。
＊團體開始後，除了課程所需公案問答外，全程保持禁語與單獨，也就是不對外聯絡、不談話、不使用手機、不上網、不閱讀，也無肢體接觸與互動，將全副心力都收攝回來，探詢「我是誰」。
＊將視團體與個別動能加上往內看、中立不批判、臨在、敞開等練習，更加熟稔參悟公案的方法，落實於日常生活中。
帶領者 吉雅塔（Shantam Gyata)
台灣籍。國際頭薦骨平衡學院ICSB認證執業師，熱愛「我是誰」、「三托歷Satori」自我探詢覺知密集團體，多年來持續參與、帶領、協助、翻譯與經驗各國不同的禪師與團體。頭薦骨平衡與三托歷是她的最愛，也是經驗存在與自性的最佳途徑。
時間：2016年 4/30 (六) 19:30 至5/1 (日) 17:30
地點：秘密花源—苗栗縣南庄鄉東村中正路 3巷 2 號
費用：NT$3,000元，3/31前報名，或兩人以上同行優惠價每人NT$2,500 元。
另二食一泊食宿費用，酌收700元。
聯 絡 人: 心瑜mystic.garden99@gmail.com TL:0983 769080 / 037 822325
我要報名: 請參閱網站 [報名表格]
報名帳號: 中國信託商業銀行 新竹分行 (822) 2995-4078-3957
匯款戶名:寰宇星辰有限公司
注意事項
1.請於4/30 (六) 19:00 ～19:30 完成報到與認識環境，19:30 團體開始，即須遵守團體的作息。請自行晚餐與沐浴後再來報到。
2. 除了團體所提供的早餐與午餐外，不可自備零食或飲料。
3.請穿著寬鬆舒適衣褲，攜帶擦汗毛巾、環保杯碗筷餐具、雨具、保暖披肩或外套等
4.提供木屋教室團體房住宿。遠地學員歡迎提早入住，請報名時說明預約住宿房間，雙人雅房一人酌收NT$400元，一間NT$800元 。個人套房則以純粹居靜心民宿房價八折優惠，課前早晚餐請自理，亦可預定。詳細餐宿資訊息請參考”靜心村住宿資訊”。
5.詳細交通資訊請參考交通
