七脈輪療癒瑜珈訓練營
7 CHAKRA HEALING YOGA RETREAT AND TRAINNING
瑜珈的意思是「整體」。瑜珈是由yug這個字的字根來的，意思就是身心靈的整合。脈輪是身體能量的中心，吸收宇宙的能量，供應給身心靈。療癒可整合身心靈，合而唯一即是療癒。身體有七個主要的脈輪，每個脈輪的健康對整個身心靈極其重要。每一個脈輪都有其功能，它可讓身心靈變得有活力、和諧與整合。七脈輪療癒瑜珈就是使用特別的瑜珈姿勢、特別的呼吸技巧，來清理、活化、強壯每一個脈輪以及藉著聲音的療癒、能量的流動，讓每一個脈輪變得和諧。
生活中許多問題的根源，來自身體裡五個元素的不平衡(金、木、水、火、土)，七個脈輪可以連結身體裡的五個元素，使用不同瑜珈療癒技巧可達到和諧與恢復平衡。
第一個脈輪與土地連結，負責身體活力與身心靈健康，處理勇氣與恐懼。
第二個脈輪與水連結，負責家庭、朋友、社會的關係，處理放下與依附。
第三個脈輪與火連結，負責個人的力量，處理熱情與憤怒。
第四個脈輪與風連結，負責 慈悲與愛、批判與渴求，與愛的擴展有關係。 第五個脈輪與土連結，負責喜悅與悲傷、後悔，處理溝通的問題。
第六個脈輪與能量連結，負責啟發、創造，處理智慧的問題。
第七個脈輪與宇宙能量連結，負責永恆與當下合而唯一的經驗，處理和一。
Who can come
參加條件
此瑜珈營適合希望擁有整體身心靈健康的人。
此活動可深入瞭解每一個脈輪的健康狀況，得到身心靈的活力、和諧與整合。
What you will learn in this TRAINING
訓練營的預期收穫
脈輪是甚麼?脈輪的位置與脈輪的聲音
如何透過瑜珈呼吸、能量呼吸與靜心來療癒脈輪
瑜珈的七大原則
瞭解每個人適合哪一個脈輪的瑜珈
轉換負面情緒與生活中負面事物的工具
如何將瑜珈帶入日常生活中
如何準備脈輪瑜珈與靜心的場地
如何處理參與者日常生活中負面的情緒
分享轉換生命的故事
如何組織並處理課程
如何回答參與者的問題
如何幫助參與者處理重要的身體狀況
每個脈輪適合的食物
哪種高頻率食物可以提升你的意識?
哪種食物正在默默的傷害你的生命?
WHAT TO BRING
攜帶物品
瑜珈墊、寬鬆衣褲(準備兩套替換白色寬鬆衣物)、水瓶、毛巾、筆記本與筆等
What we offer
在此訓練課程中我們將提供
七脈輪瑜珈訓練教材
認識七脈輪
何謂脈輪？功用？目的？如何療癒它們？如何良好的運作及它們如何變得虛弱或過度作用？
瞭解每個脈輪的運動、每個脈輪的瑜珈姿勢、瑜珈呼吸、每個脈輪聲音、每個脈輪的靜心
生命中歡笑與慶祝的12個守則 by osho
七脈輪能量流動CD
七脈輪引導靜心CD
七脈輪呼吸 CD
七脈輪聲音CD
參加條件
此瑜珈營適合希望擁有整體身心靈健康的人。
此活動可深入瞭解每一個脈輪的健康狀況，得到身心靈的活力、和諧與整合。
What you will learn in this TRAINING
訓練營的預期收穫
脈輪是甚麼?脈輪的位置與脈輪的聲音
如何透過瑜珈呼吸、能量呼吸與靜心來療癒脈輪
瑜珈的七大原則
瞭解每個人適合哪一個脈輪的瑜珈
轉換負面情緒與生活中負面事物的工具
如何將瑜珈帶入日常生活中
如何準備脈輪瑜珈與靜心的場地
如何處理參與者日常生活中負面的情緒
分享轉換生命的故事
如何組織並處理課程
如何回答參與者的問題
如何幫助參與者處理重要的身體狀況
每個脈輪適合的食物
哪種高頻率食物可以提升你的意識?
哪種食物正在默默的傷害你的生命?
WHAT TO BRING
攜帶物品
瑜珈墊、寬鬆衣褲(準備兩套替換白色寬鬆衣物)、水瓶、毛巾、筆記本與筆等
What we offer
在此訓練課程中我們將提供
七脈輪瑜珈訓練教材
認識七脈輪
何謂脈輪？功用？目的？如何療癒它們？如何良好的運作及它們如何變得虛弱或過度作用？
瞭解每個脈輪的運動、每個脈輪的瑜珈姿勢、瑜珈呼吸、每個脈輪聲音、每個脈輪的靜心
生命中歡笑與慶祝的12個守則 by osho
七脈輪能量流動CD
七脈輪引導靜心CD
七脈輪呼吸 CD
七脈輪聲音CD
