七脈輪瑜珈工作坊 第一階段
海底輪、臍輪、太陽神經叢
7 CHAKRA HEALING YOGA
7 CHAKRA HEALING YOGA
【此工作坊分三個階段共六天完成，每階段為兩天。第一階段完成第一到第三脈輪，第二階段完成第四到第六脈輪，第三階段完成第七脈輪，總複習，介紹生活中那些食物能提升或傷害我們的能量]此工作坊第二、第三階段將陸續開課，學習過第一階段的舊生繼續持修將有優惠價。】
瑜珈 意為「頭腦的靜止，與整體合一」。瑜珈是源自梵文的YUJ，意思是連結、統一也就是身、心、靈的整合。脈輪是身體能量的中心，吸收宇宙的能量，供應給身體、心智、靈生活中許多問題的根源，來自身體裡五個元素的不平衡(金、木、水、火、土)。身體中有七個主要的脈輪能量中心，每個脈輪的健康對整個身 、心、靈極其重要。每一個脈輪都有其功能，並且與身體裡的五個元素相互連結，透過不同瑜珈姿勢技巧練習可讓身、心、靈達到和諧與恢復平衡。
七脈輪瑜珈就是使用特別的瑜珈姿勢配合呼吸技巧，來清理、活化、強壯每一個脈輪以及藉著聲音梵唱、舞蹈靜心、冥想，使能量流動。當各個脈輪處於平衡時則能為生命創造出健康、明晰、真實、信任、和諧、喜悅、豐盛的人生。
第一個脈輪(海底輪)：與土地連結，負責身體活力與身心靈健康，處理勇氣與恐懼。
第二個脈輪(臍輪)：與水連結，負責家庭、朋友、社會的關係，處理放下與依附。
第三個脈輪(太陽神經叢)：與火連結，負責個人的力量，處理熱情與憤怒。
透過此工作坊我們學習釋放對生命的恐懼、不安全感、安於當下、根植大地、自信心、增強親密關係、人際關係、轉化生命動能、擴展真實的力量、邁向自己真實的旅程。
此工作坊適合希望擁有整體身、心、靈健康的人。
你將從此工作坊學習到什麼?
脈輪是甚麼?
脈輪的位置與脈輪的聲音
如何透過瑜珈呼吸、能量呼吸與靜心來療癒脈輪
瞭解每個人適合哪一個脈輪的瑜珈每個脈輪所適合的食物
哪種高頻率食物可以提升你的意識?
哪種食物正在默默的傷害你的生命?
如何將瑜珈帶入日常生活中
瑜珈 意為「頭腦的靜止，與整體合一」。瑜珈是源自梵文的YUJ，意思是連結、統一也就是身、心、靈的整合。脈輪是身體能量的中心，吸收宇宙的能量，供應給身體、心智、靈生活中許多問題的根源，來自身體裡五個元素的不平衡(金、木、水、火、土)。身體中有七個主要的脈輪能量中心，每個脈輪的健康對整個身 、心、靈極其重要。每一個脈輪都有其功能，並且與身體裡的五個元素相互連結，透過不同瑜珈姿勢技巧練習可讓身、心、靈達到和諧與恢復平衡。
七脈輪瑜珈就是使用特別的瑜珈姿勢配合呼吸技巧，來清理、活化、強壯每一個脈輪以及藉著聲音梵唱、舞蹈靜心、冥想，使能量流動。當各個脈輪處於平衡時則能為生命創造出健康、明晰、真實、信任、和諧、喜悅、豐盛的人生。
第一個脈輪(海底輪)：與土地連結，負責身體活力與身心靈健康，處理勇氣與恐懼。
第二個脈輪(臍輪)：與水連結，負責家庭、朋友、社會的關係，處理放下與依附。
第三個脈輪(太陽神經叢)：與火連結，負責個人的力量，處理熱情與憤怒。
透過此工作坊我們學習釋放對生命的恐懼、不安全感、安於當下、根植大地、自信心、增強親密關係、人際關係、轉化生命動能、擴展真實的力量、邁向自己真實的旅程。
此工作坊適合希望擁有整體身、心、靈健康的人。
你將從此工作坊學習到什麼?
脈輪是甚麼?
脈輪的位置與脈輪的聲音
如何透過瑜珈呼吸、能量呼吸與靜心來療癒脈輪
瞭解每個人適合哪一個脈輪的瑜珈每個脈輪所適合的食物
哪種高頻率食物可以提升你的意識?
哪種食物正在默默的傷害你的生命?
如何將瑜珈帶入日常生活中
攜帶物品：瑜珈墊、寬鬆衣褲、水瓶、毛巾、筆記本與筆等。
活動日期: 2016年 3月26日(週六)早上09:30~27日(週日)下午5:00
活動地點: 秘密花源(苗栗縣南庄鄉東村中正路3巷2號)
收費方式: 早鳥價NT$ 4,000元，一個月以前繳費報名，學生或兩人以上一同報名者
/ NT$ 4,800元，四食一泊充滿天然能量的素食餐宿另外酌收 NT$1,000元
聯 絡 人: 心瑜mystic.garden99@gmail.com TL:0983 769080 / 037 822325
我要報名: 請參閱網站 www.mysticgardentw.com [下載報名表格]
報名帳號:中國信託商業銀行 新竹分行 (822) 2995-4078-3957
匯款戶名:寰宇星辰有限公司
注意事項：
1. 請準時AM(9:00) 報到
2. 請穿著寬鬆舒適衣褲，攜帶擦汗毛巾、環保杯碗筷餐具、雨具、保暖披肩或外套等
3. 提供木屋教室團體房住宿。遠地學員歡迎提早入住，請報名時說明預約住宿房間，雙人雅房一人酌收NT$400元，一間NT$800元 。個人套房則以純粹居靜心民宿房價八折優惠，課前早晚餐請自理，亦可預定。詳細餐宿資訊息請參考”靜心村住宿資訊”。
4. 詳細交通資訊請參考 www.mysticgardentw.com
活動日期: 2016年 3月26日(週六)早上09:30~27日(週日)下午5:00
活動地點: 秘密花源(苗栗縣南庄鄉東村中正路3巷2號)
收費方式: 早鳥價NT$ 4,000元，一個月以前繳費報名，學生或兩人以上一同報名者
/ NT$ 4,800元，四食一泊充滿天然能量的素食餐宿另外酌收 NT$1,000元
聯 絡 人: 心瑜mystic.garden99@gmail.com TL:0983 769080 / 037 822325
我要報名: 請參閱網站 www.mysticgardentw.com [下載報名表格]
報名帳號:中國信託商業銀行 新竹分行 (822) 2995-4078-3957
匯款戶名:寰宇星辰有限公司
注意事項：
1. 請準時AM(9:00) 報到
2. 請穿著寬鬆舒適衣褲，攜帶擦汗毛巾、環保杯碗筷餐具、雨具、保暖披肩或外套等
3. 提供木屋教室團體房住宿。遠地學員歡迎提早入住，請報名時說明預約住宿房間，雙人雅房一人酌收NT$400元，一間NT$800元 。個人套房則以純粹居靜心民宿房價八折優惠，課前早晚餐請自理，亦可預定。詳細餐宿資訊息請參考”靜心村住宿資訊”。
4. 詳細交通資訊請參考 www.mysticgardentw.com
