OSHO奧修靜心營
在我們的日常生活中,大部分的人頭腦很忙碌的在處理生活瑣事。靜心是關於活在當下,在我們的日常生活中,我們如何可以更覺知與警覺,同時又能從事生活中的所有事情。
奧修(OSHO)的靜心
奧修(OSHO)是一位獨特的當代靈性大師,他為現代世界的生活型態設計了許多創意有效的靜心方法。奧修運用新的靜心概念及真義,重塑及復興了許多傳統的方法。
奧修(OSHO)的靜心是一種能夠同時照顧到內在與外在自我的新靜心方法。每一種靜心都是先以肢體的活動開始,像是搖晃、舞蹈或者哼唱、呼吸等,接著是全然地放鬆和靜觀。當你以一種自我能接受的方式、不帶任何的評斷,只是去覺察到你身體的感覺和感受,靜心就能夠很自然的發生,體驗到寧靜的空,以及我們身體、頭腦、與靈魂的療癒,並喚醒我們內在的能量,使我們的生活變得更敞開及更有彈性。
當你安適於自己的生活中,和諧地將任何你所做的事情視為喜悅的,快樂就發生了,然後你就會突然明白靜心發生了。如果你愛著你所在做的事情,愛著你生活的方式,你就是在靜心。
奧修(OSHO)的靜心
奧修(OSHO)是一位獨特的當代靈性大師,他為現代世界的生活型態設計了許多創意有效的靜心方法。奧修運用新的靜心概念及真義,重塑及復興了許多傳統的方法。
奧修(OSHO)的靜心是一種能夠同時照顧到內在與外在自我的新靜心方法。每一種靜心都是先以肢體的活動開始,像是搖晃、舞蹈或者哼唱、呼吸等,接著是全然地放鬆和靜觀。當你以一種自我能接受的方式、不帶任何的評斷,只是去覺察到你身體的感覺和感受,靜心就能夠很自然的發生,體驗到寧靜的空,以及我們身體、頭腦、與靈魂的療癒,並喚醒我們內在的能量,使我們的生活變得更敞開及更有彈性。
當你安適於自己的生活中,和諧地將任何你所做的事情視為喜悅的,快樂就發生了,然後你就會突然明白靜心發生了。如果你愛著你所在做的事情,愛著你生活的方式,你就是在靜心。
在這個靜心營中,我們將進入靜心的深層體驗,增加靜心的能量與覺察的品質。你會經歷3個階段的主題靜心,涵蓋了奧修多元靜心的菁華。靜心的每個階段都會帶你去到下一個階段的覺醒與正念,所有階段需要兩天的深層體驗和淨化。
第1階段是為重新連結身體、及身體的根源所設計,讓身體的情緒釋放,體認到你內在根源的力量。
第2階段的設計是為連結7脈輪、腦、開啟第3眼、明白自我的力量、重新連結你心識的力量。
第3階段的設計在於釋放所有的限制、擴展你的心、信任存在的流、與源頭的能量連結,讓你生命盈滿與流動。
這些靜心能夠解除身体的緊張,去除腦袋中的負面思考及情緒,允許能量自然的在我們的身體和腦袋中流動,我們也因此能夠清晰的思考,聯結我們自己與他人。我們變得更加自然及放鬆。在深度的靜心中,我們從頭腦來到心,將經驗內在寂靜時的真實意識~~我們是完整而健康的,不受過去的狀態干擾,而我們的意識就在永恆的現在休息。
當我們完全的處在當下,我們就是在與我們生命能量的源頭接觸,此時,療癒、平和、愛、憐憫、創造力都會發生,我們的生命會被喜悅、快樂、平和與寧靜充滿,我們感受到與宇宙存在合而為一。這樣的經驗將提昇我們的生活來到全新的視野與向度!
第1階段是為重新連結身體、及身體的根源所設計,讓身體的情緒釋放,體認到你內在根源的力量。
第2階段的設計是為連結7脈輪、腦、開啟第3眼、明白自我的力量、重新連結你心識的力量。
第3階段的設計在於釋放所有的限制、擴展你的心、信任存在的流、與源頭的能量連結,讓你生命盈滿與流動。
這些靜心能夠解除身体的緊張,去除腦袋中的負面思考及情緒,允許能量自然的在我們的身體和腦袋中流動,我們也因此能夠清晰的思考,聯結我們自己與他人。我們變得更加自然及放鬆。在深度的靜心中,我們從頭腦來到心,將經驗內在寂靜時的真實意識~~我們是完整而健康的,不受過去的狀態干擾,而我們的意識就在永恆的現在休息。
當我們完全的處在當下,我們就是在與我們生命能量的源頭接觸,此時,療癒、平和、愛、憐憫、創造力都會發生,我們的生命會被喜悅、快樂、平和與寧靜充滿,我們感受到與宇宙存在合而為一。這樣的經驗將提昇我們的生活來到全新的視野與向度!